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Si ricorda a tutti gli utenti che il 26 ottobre 2013 prende il via il Corso amatoriale e professionale di QI GONG – ginnastica psicocorporea.

Per info vedi alla sezione “Scuola – Qi Gong: corsi”
Per iscrizione vedi alla pagina “Come iscriversi”

Il Qi Gong è l’arte di coltivare, accrescere e rafforzare l’Energia vitale (“Qi”), attraverso tecniche di pratica esterna ed interna, fisica e spirituale: postura e movimento, respirazione, concentrazione mentale e meditazione.
L’organismo vivente è un insieme completo composto da corpo, respiro, mente, energia, spirito, e… come tale ha bisogno di un corrispondente insieme di pratiche e “ginnastiche” che possano stimolare e controllare la salute sia fisica (di corpo e respiro), che mentale, energetica e spirituale.
In Cina fin dall’antichità sono state sviluppate innumerevoli tecniche, corporee e non, per guarire dalle malattie, per armonizzare corpo respiro e cuore, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo. Il termine “Qi Gong” (lett. “Lavoro sul Qi”), è stato coniato negli ultimi decenni per
definire proprio questo lavoro molto complesso ed approfondito sul Qi.