Centro Studi Xin Shu
Corsi di Qi Gong - ginnastica psicocorporea
Introduzione al Qi Gong
Gli esercizi salutari cinesi vengono utilizzati da circa 5.000 anni ed aiutano a prevenire la malattia
creando armonia e benessere.
Queste pratiche, appartenenti alla tradizione taoista, vengono utilizzate per il potenziamento,
lo sviluppo e il controllo dell'energia vitale (QI).
Praticate nell'ambiente monastico, medico e marziale sono attualmente utilizzate, con successo, anche nella
moderna scienza medica come terapia e prevenzione per il mantenimento della salute.
Il Qi Gong è l'arte di coltivare, accrescere e rafforzare l'Energia vitale ("Qi"), attraverso
tecniche di pratica esterna e interna, fisica e spirituale: postura e movimento, respirazione,
concentrazione mentale e meditazione.
L'organismo vivente è un insieme completo composto da corpo, respiro, mente, energia, spirito, e ...
come tale ha bisogno di un corrispondente insieme di pratiche e "ginnastiche" che possano stimolare e
controllare la salute sia fisica (di corpo e respiro), che mentale, energetica e spirituale.
In Cina fin dall'antichità sono state sviluppate innumerevoli tecniche, corporee e non, per guarire
dalle malattie, per armonizzare corpo respiro e cuore, ma anche per aumentare l'energia vitale
dell'individuo.
Il termine "Qi Gong" (lett. "Lavoro sul Qi"), è stato coniato negli ultimi decenni per definire
proprio questo lavoro molto complesso ed approfondito sul Qi.
Il Qi Gong è una parte importante della Medicina Cinese, e come tale è presentato nel
nostro corso.
In particolare si farà riferimento al Qi Gong medico o terapeutico, ambientandolo però
nell'ambiente culturale e filosofico in cui si è sviluppato in Cina (taoismo, buddismo e
confucianesimo).
Il Qi Gong terapeutico è un grande strumento di conoscenza e di salute per sé e per
gli altri.
La sua pratica constante favorisce lo sviluppo di una consapevolezza piú sottile e profonda del Qi,
e della sua circolazione all'interno ed all'esterno di sé.
Il corso
Argomenti:
- Qi Gong di tipo buddista e taoista
- Tao Ying conosciuto anche come Yoga Taoista
- Tu Na
- Tzuo Chan meditazione buddista
- Nei Dan
Durante le lezioni verranno spiegati i concetti teorici fondamentali su cui si basa la Medicina
Tradizionale Cinese, utili per approfondire la pratica.
Docente
Sergio Marzicchi
Scadenza iscrizione
30 settembre 2008
Sede - Frequenza - Costo
- Roma
Via Nomentana n° 248
(vedi sito
maps.google.it)
il corso prevede una durata 9 mesi con frequenza settimanale di 1 ora e mezza, il giovedì
dalle ore 19 alle ore 20,30.
Inizio corso giovedì 2 ottobre 2008, termine corso giugno 2009.
Il costo è di 450 euro + 30 euro d'iscrizione:
iscrizione € 30 (da saldare al momento dell'iscrizione) + € 150 a trimestre, ottobre 2008,
gennaio 2009, aprile 2009.
- Ostia Antica
Via della Macchiarella 17 ( 2ª strada a destra da Via Capo 2 Rami)
(vedi sito maps.google.it)
il corso di prevede una durata di 8 mesi con frequenza bisettimanale di 2 ore, il martedì
e il venerdÌ dalle ore 20 alle ore 21.
Inizio corso venerdì 3 ottobre 2008, termine corso maggio 2009.
Il costo è di 480 euro + 30 euro d'iscrizione:
iscrizione € 30 (da saldare al momento dell'iscrizione) + 2 rate; € 280 entro ottobre 2008,
€ 200 entro gennaio 2009.
Modalità di pagamento
Si effettua mediante bonifico bancario:
Centro Studi Xin Shu
Banca Popolare di Aprilia, Filiale 169, 00122 Roma Lido,
IBAN: IT 56 S 05414 03203 000001074604.
Ci si può iscrivere anche presso le segreterie del Centro Studi Xin Shu:
- Ostia, via dei Fabbri Navali n° 15, ogni pomeriggio dalle 15 alle 20;
- Roma, via Arezzo n°54 int. 1, il giovedì pomeriggio dalle ore 15 alle ore 20.
Per informazioni e contatti
Dal lunedì al venerdì, ore 15-19,
Tel.: 06 56320525
Fax: 06 5601260
E-mail:
corsi.xinshu@agopuntura.org
Il programma e la scheda d'iscrizione
Programma del
"Corso amatoriale di Qi Gong - ginnastica psicocorporea"
(formato pdf - pp 4 - Kb 120)
Scheda
d'iscrizione del "Corso amatoriale di Qi Gong - ginnastica psicocorporea"
(formato doc - p 1 - Kb 67)
Scheda
d'iscrizione del "Corso amatoriale di Qi Gong - ginnastica psicocorporea"
(formato pdf - p 1 - Kb 33)
Modalità di compilazione della scheda d'iscrizione
- Scheda in formato doc:
- salvare la scheda sul proprio hard disk
(tasto destro del mouse -> salva collegamento/ogetto con nome),
- aprirla con il programma di scrittura (word, openwriter ecc),
- compilarla con i propri dati e salvarla nuovamente,
- allegarla all'e-mail da inviare alla segreteria Xin Shu all'indirizzo
corsi.xinshu@agopuntura.org
- Scheda in formato pdf:
- aprire la scheda,
- stamparla,
- compilarla con i propri dati,
- inviarla via fax al numero 06.5601260
Si ricorda che è possibile anche iscriversi di persona presso le segreterie
del Centro Studi Xin Shu:
- Ostia, via dei Fabbri Navali n° 15, ogni pomeriggio dalle 15 alle 20;
- Roma, via Arezzo n°54 int. 1, il giovedì pomeriggio dalle ore 15 alle ore 20.
